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简介:西方人称牛奶是人类的保姆。乳是养育新生命最好的天然食物。在给宝宝添加辅食的时候,牛奶粥是必然少不了的一道幼儿食谱了,今天便为大家来上这么一道家庭美食,一块去看看粥的家常做法吧! 食物原料: 大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 制作方法: 将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 食谱类别: 八个月宝宝食谱 营养经: 牛奶中的碳水化合物是乳糖,它的营养功能是提供热能和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收,对于婴儿智力发育非常重要。人体中......


西方人称牛奶是人类的保姆。乳是养育新生命最好的天然食物。在给宝宝添加辅食的时候,牛奶粥是必然少不了的一道幼儿食谱了,今天便为大家来上这么一道家庭美食,一块去看看粥的家常做法吧!

食物原料:

大米50克,水4杯,奶粉3调羹。

制作方法:

将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

食谱类别:

八个月宝宝食谱

营养经:

牛奶中的碳水化合物是乳糖,它的营养功能是提供热能和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收,对于婴儿智力发育非常重要。人体中钙的吸收程度与乳糖数量成正比,所以,牛奶喝的越多,身体对钙的吸收就越多。

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柚子也是属于清新香甜的水果,那柚子怎么做给宝宝吃才好呢?今天就给大家带来了果汁味风格的幼儿食谱番茄柚汁,下面不妨就跟带上妈妈一块去看看你柚子的果汁做法吧!

食物原料:

原料:沙田柚半个,番茄1个,白开水200毫升,白糖适量

制作方法:

1、将柚子切开取出果肉,番茄洗净切块;

2、将备好的番茄、柚子肉及白开水和白糖放入榨汁机中榨成汁即可。

食谱类别:

八个月宝宝食谱

营养经:

中医认为,柚子味甘、酸,性寒,有健胃化食、下气消痰、轻身悦色等功用。现代医药学研究发现,柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分,故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。




------------------------延伸阅读------------------------


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孕妇应遵循6方法摄入营养

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