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简介:1. 外出时随身带的有用东西● 备用尿布通常要比你估计的还要多带1~2片。● 婴儿专用湿纸巾。● 换用的垫子。● 尿布袋或用来装脏尿布的塑料方便袋。● 干净的婴儿汗衫、婴儿连身服和开襟羊毛衫。● 如果外出的时间超过4小时,带一套备用的衣服。● 外套和帽子。● 备用的平纹细布或者一条小毛巾,可以用来吸干滴落的乳汁。● 颜色鲜艳或者能发出声音的玩具。● 奶嘴或者小毯子(如果宝宝已经有1个了,再带一个备用的)。● 人工喂养的宝宝:比你预计再多带1个奶瓶。把调制好的奶冷却起来,要用的时候再加热,或者用热水瓶带点热......


1. 外出时随身带的有用东西

● 备用尿布通常要比你估计的还要多带1~2片。

● 婴儿专用湿纸巾。

● 换用的垫子。

● 尿布袋或用来装脏尿布的塑料方便袋。

● 干净的婴儿汗衫、婴儿连身服和开襟羊毛衫。

● 如果外出的时间超过4小时,带一套备用的衣服。

● 外套和帽子。

● 备用的平纹细布或者一条小毛巾,可以用来吸干滴落的乳汁。

● 颜色鲜艳或者能发出声音的玩具。

● 奶嘴或者小毯子(如果宝宝已经有1个了,再带一个备用的)。

● 人工喂养的宝宝:比你预计再多带1个奶瓶。把调制好的奶冷却起来,要用的时候再加热,或者用热水瓶带点热水,奶粉装在已经消过毒的奶瓶里。

● 母乳喂养的宝宝:如果你漏奶多,多带一套乳房垫和一件备用胸罩或者一件T恤衫。

● 给自己带点儿有益健康的零食和1瓶水(给宝宝喂奶的时候你会渴)。

● 妈妈背包,可以有条理地放置宝宝和妈妈外出时的必备品。

● 婴儿车,折叠式轻便婴儿车或轻便手推车(宝宝10周或12周 以后比较适用)。

● 婴儿背带。

● 安全座椅,要有舒适的把手,并能支撑宝宝头部。

婴儿车和折叠式轻便婴儿车:如果家里有足够的空间,可以把婴儿车放在房间里、院子里或者花园里哄宝宝睡觉。当然,你也可以推着婴儿车带宝宝散步。大多数婴儿车都是可调节的,宝宝既可以把它当作婴儿床,舒服地在里面睡觉,等学会了坐之后,还可以变换成推车,让宝宝坐在里面。有些婴儿车可以变换成适合宝宝12周以后用的折叠式婴儿车。此外,还有一种多功能的婴儿用车,既可以当作婴儿车和折叠式婴儿车,还可以作为支撑车辆座椅的底座。

如果你考虑买一辆二手婴儿车,买之前一定要仔细检查车子的前轮是否灵活,稳定性如何,还要为车配备一张新的底垫。不管是买新车还是二手车。

在春意盎然的日子里出游,能使人表情愉快。但是怀孕的负担让很多年轻的准妈妈们担忧,不得失慎重考虑。专家介绍,准妈妈进入孕期之后,还是可以选择一些较便利、宁静的旅游景点来旅游的,解读孕妈出游前需做好哪些必备功课?

首先,要考虑妊娠周数。要知道,出门在外会遇上很多因素和突发状况,从宝宝和准妈妈的健康考虑,宁静始终是第一位,所以并不是怀孕的所有时间都适宜出游的。在怀孕开始的前三个月与后两个月最好制止出国旅行或出远门,怀孕的第四个月到第六个月为最佳旅游时机。怀孕的前三个月,由于胚胎发育并不完全,容易不测流产,并且初期孕吐害喜症状较明显,准妈妈需要适应胎儿,身心需调整,因此也不适合旅游。对于妊娠三十五周以上接近预产期的孕妇,由于孕妇腹部明显膨隆,体型和体重发生明显变革,身体笨重,腰背酸痛,子宫敏感性增加,任何外来刺激,即使是轻度冲击都易引起子宫收缩,引发早产,应禁止出行旅游,当然也不鼓励准妈妈坐飞机出游,至于其他的交通工具,只要较为平稳,还是不影响的。

其次,孕妇必然要有人照顾,不宜单独出游。最好有丈夫、亲人或好友全程伴随。一方面当孕妇身体不适的时候有人可以照顾,另一方面可以随时调整行程,不光降低旅游的风险,并且有了亲朋好友的陪伴,也可以相互查字典幼儿网查字典幼儿网分享旅游傍边的点点滴滴。

再次,旅游地点的选择很重要。不要去公共卫生条件差的地区,尤其是蚊、蝇、蟑螂、老鼠等病媒滋生的地区,这对于怀孕妇女的危险性远比对一般报酬高,所以避开传染病流行的地区是有须要的。不要去海拔高的地方。因为那里氧气不足,孕妇负担两个人的需要,需氧量大大增加,更容易出现缺氧的情况。

还有,旅游途中要注意休息。任何时候必然要包管充足能量和营养,可随身携带一些富含营养的食品,如巧克力、牛肉干或肉松,弥补路途中饥饿或旅馆饭菜营养供应不足。如果在海滨城市旅游吃海鲜时,则必然要包管新鲜,因为海鲜很容易变质,易导致腹泻。若吃火锅则要包管肉类充分煮熟。平时注意多饮水、多吃水果,可以起到通便、稀释尿液的作用,制止泌尿系统感染和便秘。住的方面,尽量挑选卫生宁静的旅馆,旅馆最好选在所要参观的名胜古迹、博物馆、美术馆等旅游场所的附近,可以获得充足的睡眠时间。孕妇新陈代谢旺盛,汗液和皮脂腺分泌增多,加之旅途风尘,更需要每天洗澡休息。专家建议,尽量选择淋浴,千万不要盆浴。晚上泡脚是一个很好的放松,既可明显缓解脚的浮肿和疲劳,还可以促进睡眠。

最后,旅游期间最好随身携带主要病历的复印本,包罗你的预产期、风险因素、血型和正在服用的药物名称。虽然说孕妇尽量制止服用药物,但是许多常备的药物对于孕妇和胎儿来说,已经被证明是宁静的。旅游途中,若感觉疲劳应适当休息。此外,如果准妈妈有感冒发烧等症状,也应该尽早去看医生。当出现以下情况应立即就医:出现肚子痛、阴道出血;腹部被撞击;出现头晕、心悸、眼前发黑、出冷汗等缺氧症状时,应立即将孕妇送去病院就医。总之,准妈妈不要忽视任何身体上的变革而继续旅行,以制止造成不行挽回的悲剧。旅行结束后请尽快向你的产科医师报到咨询,再次产检以确定母体和胎儿的健康状况。

在你决定旅游出行并制定好旅途计划时,最好去病院请教医生,听听医生的建议,咨询一下你的身体状况是否适于旅游。若能注意以上几点,相信准妈妈们都能顺利旅行。在快乐的出游中,准妈妈就可以自由自在放飞快乐的表情了!

春暖花开,越来越多的中老年人开始到户外熬炼。趁着周末,很多家庭也会带着白叟和孩子到野外郊游、爬山。但随着这些户外活动的增加,因扭伤、骨折而到病院急诊看病的患者也明显增多。

【儿童】当防绞伤和磕碰伤

春季带着孩子去郊游,让孩子与大自然亲密接触、呼吸新鲜空气,能够提高孩子的肺活量和肌肉活力,对孩子的身心健康都大有益处。

专家指出,遗憾的是,比来一段,急诊上却经常遇到因搭坐自行车而出现脚踝部损伤或骨折的小孩子,有时候一天竟然有五六个,很多孩子都是因父母用自行车带着出去郊游时,脚失慎伸入车轮中被绞伤的。

专家提醒说,一方面,父母要加强孩子的宁静意识教育,告诫他们坐在自行车后座上不要乱动。另一方面,父母要做好防护办法,好比可以在自行车后轮两边安置上塑料防护网。

当孩子脚踝失慎出现损伤或骨折时,应及时对症使用活血化瘀、通络消肿的中成药,并让孩子多休息。养伤过程中,还应尽量让孩子患抬高处并注意局部保暖,以利于血液循环,加速恢复进程。

此外,带孩子出去时出现磕磕碰碰的情况也比力多,父母在孩子登高或爬山时应该提高警惕,让孩子注意防滑和不测摔倒。




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宝宝平安度夏的意外防护大全

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